Cara Meninggikan Badan Alami

Cara Meninggikan Badan Alami

Cara meninggikan badan alami – Memiliki tinggi badan kurang ideal alias pendek tak usah khawatir sebab sekarang sudah ada banyak cara meninggikan badan alami yang bisa Anda coba. Perlu Anda tahu terlebih dulu bahwa saat pertumbuhan di masa kanak – kanak dan juga masa remaja tak berjalan ideal, tinggi badan saat dewasa pada akhirnya tidak mencapai batas maksimal. Pada manusia ada hormone HGH atau pun Human Growth Hormone yang bertugas mengatur tinggi bada. Hormon tersebut dihasilkan oleh kelenjar pituitary dan diperlukan sekali oleh tulang dan tulang rawan.

Cara Meninggikan Badan Alami

Faktor genetic dan non genetic memang berperan dalam menentukan tinggi badan. Dan berikut ini adalah beberapa cara mudahnya meninggikan badan secara alami yang bisa Anda coba diantaranya sebagai berikut :

  • Yoga. Cara meninggikan badan alami adalah dengan melakukan berbagai posisi yoga serta latihan pernafasan yang bisa melepaskan ketegangan otot belakang.
  • Tidur yang cukup. Sebab hormone HGH dalam tubuh diproduksi pada saat sedang tidur nyenyak, oleh sebab itulah penting sekali bagi Anda untuk tidur cukup selama 7 – 8 jam per hari.
  • Aktif bergerak dan olahraga. Cara meninggikan badan secara alami yang selanjutnya adalah aktif bergerak dan rutin serta teratur berolahraga, seperti berenang, basket, sepakbola, tenis, badminton, arerobik, dan lompat tali.
  • Minum suplemen. Para ilmuewan Amerika berpendapat bahwa Grow Up USA ini terbukti ampu percepat proses pertumbuhan badan. Dibuat dari bahan herbal alami sehingga aman tanpa efek samping.

Demikian informasi yang bisa kami bagikan tentang cara meninggikan badan alami. Semoga saja bisa bermanfaat.

Baca Juga Artikel lainnya dibawah

Cara Meninggikan Badan Dengan Cara Alami Cara meningikan badan dengan cara alami – Olahraga memang menjadi salah satu cara meninggikan badan dengan cara alami paling efektif dan tanpa efek sa...
Cara Meninggikan Badan Usia 18 Tahun Cara meninggikan badan usia 18 tahun – Ada beberapa cara meninggikan badan usia 18 tahun yang bisa dilakukan baik bagi pria atau wanita. Perlu Anda ta...
Cara Meninggikan Badan Anak Secara Cepat dan Aman Cara meninggikan badan anak secara cepat dan aman – Pada artikel ini kami akan mencoba membahas tentang cara meninggikan badan anak secara cepat dan a...
Tips Menambah Tinggi Badan Saat Puasa Tips menambah tinggi badan saat puasa – Jika Anda ingin mendapatkan tips menambah tinggi badan saat puasa kami akan memberikannya untuk Anda kali ini....
Cara Meninggikan Badan Usia 20 Tahun yang Tepat Cara meninggikan badan usia 20 tahun yang tepat – Mau tahu cara meninggikan badan usia 20 tahun yang tepat? Harus Anda tahu bahwa memasuki usia 20 tah...
Cara Meninggikan Badan Dengan Cepat Dan Alami Cara meninggikan badan dengan cepat dan alami – Ada nggak sih cara meninggikan badan dengan cepat dan alami, yang memang hasilnya terbukti nyata? Jika...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *