Cara Meninggikan Badan Alami

Cara Meninggikan Badan Alami

Cara meninggikan badan alami – Memiliki tinggi badan kurang ideal alias pendek tak usah khawatir sebab sekarang sudah ada banyak cara meninggikan badan alami yang bisa Anda coba. Perlu Anda tahu terlebih dulu bahwa saat pertumbuhan di masa kanak – kanak dan juga masa remaja tak berjalan ideal, tinggi badan saat dewasa pada akhirnya tidak mencapai batas maksimal. Pada manusia ada hormone HGH atau pun Human Growth Hormone yang bertugas mengatur tinggi bada. Hormon tersebut dihasilkan oleh kelenjar pituitary dan diperlukan sekali oleh tulang dan tulang rawan.

Cara Meninggikan Badan Alami

Faktor genetic dan non genetic memang berperan dalam menentukan tinggi badan. Dan berikut ini adalah beberapa cara mudahnya meninggikan badan secara alami yang bisa Anda coba diantaranya sebagai berikut :

  • Yoga. Cara meninggikan badan alami adalah dengan melakukan berbagai posisi yoga serta latihan pernafasan yang bisa melepaskan ketegangan otot belakang.
  • Tidur yang cukup. Sebab hormone HGH dalam tubuh diproduksi pada saat sedang tidur nyenyak, oleh sebab itulah penting sekali bagi Anda untuk tidur cukup selama 7 – 8 jam per hari.
  • Aktif bergerak dan olahraga. Cara meninggikan badan secara alami yang selanjutnya adalah aktif bergerak dan rutin serta teratur berolahraga, seperti berenang, basket, sepakbola, tenis, badminton, arerobik, dan lompat tali.
  • Minum suplemen. Para ilmuewan Amerika berpendapat bahwa Grow Up USA ini terbukti ampu percepat proses pertumbuhan badan. Dibuat dari bahan herbal alami sehingga aman tanpa efek samping.

Demikian informasi yang bisa kami bagikan tentang cara meninggikan badan alami. Semoga saja bisa bermanfaat.

Baca Juga Artikel lainnya dibawah

Cara Meninggikan Badan Secara Cepat Dan Alami Cara meninggikan badan secara cepat dan alami – Mau tahu cara meninggikan badan secara cepat dan alami? Jika benar itu artinya Anda harus meluangkan w...
Cara Meninggikan Badan Secara Cepat dan Aman Cara meninggikan badan secara cepat dan aman – Cara meninggikan badan secara cepat dan aman memang sangat penting sekali untuk diketahui, khususnya un...
Cara Meninggikan Badan Dalam 2 Minggu Cara meninggikan badan dalam 2 minggu – Memang ada ya cara meninggikan badan dalam 2 minggu? Pastinya ada dong! Memiliki tubuh yang tinggi memang sang...
Cara Meninggikan Badan Secara Alami Cara meninggikan badan secara alami – Beberapa cara meninggikan badan secara alami memang bisa banget Anda coba untuk menjadikan tinggi badan Anda leb...
Bagaimana Cara Meninggikan Badan Dengan Cepat Bagaimana cara meninggikan badan dengan cepat – Tahukah Anda, kira – kira bagaimana cara meninggikan badan dengan cepat yang bisa Anda coba? Perlu And...
Cara Minum Obat Peninggi Badan Di Bulan Puasa Cara minum obat peninggi badan di bulan puasa – Jika dalam tahap menambah tinggi badan Anda dibantu dengan suplemen peninggi badan, cara minum obat pe...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *