Cara Meninggikan Badan Alami

Cara Meninggikan Badan Alami

Cara meninggikan badan alami – Memiliki tinggi badan kurang ideal alias pendek tak usah khawatir sebab sekarang sudah ada banyak cara meninggikan badan alami yang bisa Anda coba. Perlu Anda tahu terlebih dulu bahwa saat pertumbuhan di masa kanak – kanak dan juga masa remaja tak berjalan ideal, tinggi badan saat dewasa pada akhirnya tidak mencapai batas maksimal. Pada manusia ada hormone HGH atau pun Human Growth Hormone yang bertugas mengatur tinggi bada. Hormon tersebut dihasilkan oleh kelenjar pituitary dan diperlukan sekali oleh tulang dan tulang rawan.

Cara Meninggikan Badan Alami

Faktor genetic dan non genetic memang berperan dalam menentukan tinggi badan. Dan berikut ini adalah beberapa cara mudahnya meninggikan badan secara alami yang bisa Anda coba diantaranya sebagai berikut :

  • Yoga. Cara meninggikan badan alami adalah dengan melakukan berbagai posisi yoga serta latihan pernafasan yang bisa melepaskan ketegangan otot belakang.
  • Tidur yang cukup. Sebab hormone HGH dalam tubuh diproduksi pada saat sedang tidur nyenyak, oleh sebab itulah penting sekali bagi Anda untuk tidur cukup selama 7 – 8 jam per hari.
  • Aktif bergerak dan olahraga. Cara meninggikan badan secara alami yang selanjutnya adalah aktif bergerak dan rutin serta teratur berolahraga, seperti berenang, basket, sepakbola, tenis, badminton, arerobik, dan lompat tali.
  • Minum suplemen. Para ilmuewan Amerika berpendapat bahwa Grow Up USA ini terbukti ampu percepat proses pertumbuhan badan. Dibuat dari bahan herbal alami sehingga aman tanpa efek samping.

Demikian informasi yang bisa kami bagikan tentang cara meninggikan badan alami. Semoga saja bisa bermanfaat.

Baca Juga Artikel lainnya dibawah

Cara Cepat Meninggikan Badan Secara Alami Dan Tepat Cara cepat meninggikan badan secara alami dan tepat – Selain menambah tinggi badan dengan menggunakan suplemen atau obat peninggi badan, Cara cepat me...
Cara Untuk Meninggikan Badan yang Efektif dan Efisien Cara untuk meninggikan badan yang efektif dan efisien – Dikarenakan tinggi badan ini jadi salah satu investasi masa depan, sehingga tak heran jika car...
Cara Meninggikan Badan Secara Cepat dan Aman Cara meninggikan badan secara cepat dan aman – Cara meninggikan badan secara cepat dan aman memang sangat penting sekali untuk diketahui, khususnya un...
Cara Meninggikan Badan Dengan Cepat Dalam Waktu 2 Minggu Cara meninggikan badan dengan cepat dalam waktu 2 minggu – Apa Anda sedang mencari informasi tentang cara meninggikan badan dengan cepat dalam waktu 2...
Cara Meninggikan Badan Usia 18 Tahun Cara meninggikan badan usia 18 tahun – Ada beberapa cara meninggikan badan usia 18 tahun yang bisa dilakukan baik bagi pria atau wanita. Perlu Anda ta...
Cara Meninggikan Badan Secara Cepat Dan Alami Cara meninggikan badan secara cepat dan alami – Mau tahu cara meninggikan badan secara cepat dan alami? Jika benar itu artinya Anda harus meluangkan w...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *